Ikhsanuddin Qoth’i

4 penyebutan di media nasional · sentimen liputan: 25% positif, 75% netral, 0% negatif

“Jadi mungkin ini menjelaskan kepada masyarakat umum juga bahwasannya ketika kita beraktivitas hari-hari memang ada kebutuhan cairan harus dipenuhi.”

“Kalau hitung-hitungan kita secara normal, itu kan kebutuhan harian kita itu sekitar 30–40 cc per kg berat badan per hari.”

“Semua kegiatan itu pasti ada risikonya.”

“Sekali pun mengikuti event lari hanya 5K hingga 10K, peserta perlu memahami kondisi tubuh.”

“Motivasi itu akan bisa muncul ketika kita melakukannya. Setidaknya lakukan dulu 100 meter, 200 meter, 300 meter.”