Dokter Nadhira Afifa Pastikan Makan Malam Tak Sejahat yang Dibayangkan
Dokter Nadhira Afifa menjelaskan pentingnya waktu dan porsi saat makan malam untuk keberhasilan diet. Sarapan juga berperan penting dalam mengatur craving.
RINGKASAN ANALISIS MEDIAPULSE
Dokter Nadhira Afifa menjelaskan pentingnya waktu dan porsi saat makan malam untuk keberhasilan diet. Sarapan juga berperan penting dalam mengatur craving.
55
SKOR SALIENSI
—
JANGKAUAN
8
BERITA TERKAIT
KUTIPAN
“Pertama, porsinya harus diatur. Kedua, waktunya juga.”
“Kalau misalnya kita baru makan di atas jam 9, badan kita ritmenya sudah bukan mau membakar lagi.”
“Jadi, sebenarnya saat malam hari kita tidur, kan kita berpuasa.”
ENTITAS DISEBUT
KATA KUNCI
#makan#malam#diet#berat#nadhira#gizi
SUMBER ASLI
MediaPulse hanya menampilkan analisis. Teks lengkap tersedia di penerbit aslinya.